Studio Yule
Trattamenti benessere e riequilibrio psicofisico
“Anche il nostro corpo conosce la sua ricchezza e il suo legittimo bisogno, e non permette inganno. Il corpo è l’arpa della vostra anima, e sta a voi trarne musica armoniosa o confusi suoni”
KHALIL GIBRAN
Benvenuti,
mi chiamo Sara, sono Counselor e mi occupo di trattamenti olistici.
Svolgo sedute di counseling e mi dedico al benessere individuale attraverso il corpo ed il suono.
Negli ultimi anni la mia ricerca personale e professionale è rivolta all’espressione delle emozioni che provengono dal nostro corpo, attraverso l’arte della danza, l’arte del suono e della meditazione.
Entrare in contatto con le emozioni del corpo permette di agire su se stessi e migliorare il proprio benessere quotidiano, poiché la pacificazione del conflitto mente/corpo-spirito/materia, facilita la comprensione e l’espressione di ciò che siamo.
Nei miei percorsi di counseling sono previsti trattamenti vibrazionali con le campane tibetane, sessioni di Yoga nidra e/o Training autogeno, come pratica di meditazione e rilassamento.
Massaggi e Rituali
”Non si trasforma la propria esistenza senza trasformare se stessi”
Simon De Bouvoire
Guarda, leggi, ascolta
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da
Counseling
Il counseling è una professione/relazione di aiuto basata sul dialogo, ascolto attivo e sull’antica arte di fare domande . Nel dialogo non c’è interpretazione ma solo restituzione di ciò che il nostro ospite ci ha parlato. Attraverso la restituzione l’ospite può trovare maggiore chiarezza in merito alla sua situazione attuale. Con il counseling si attraversa il presente, il qui ed ora, attraverso un atteggiamento filosofico come «strumento» (dal Greco Ὄργανον, Órganon) del vivere e del pensare.
Attraverso una serie di pratiche fondate sul dialogo, ci orientiamo negli scenari dell’anima contemporanei, in cui a volte vi è una perdita di senso e un senso di confusione. Facilitare la chiarezza su questioni che ci disorientano, analizzare un dilemma che ci opprime, aprire nuovi orizzonti del cuore e della mente, smascherare falsi schemi, interrogarsi sulla vita e sulla morte, sull’amore e sulla felicità, sulla ragione e sulla follia, magari anche solo per scuotere un’esistenza troppo statica e routinaria
Succede nella vita di sentirsi smarriti, di perdere l’orientamento, di domandarsi perché le nostre scelte non ci somigliano più, di sentirsi affogare in un mondo che non comprendiamo e non ci comprende.
La riflessione filosofica da sempre si interroga sul senso delle cose e induce a riflettere sul perché delle proprie scelte o, più spesso, non-scelte.
Un libero dialogo ti aiuterà a fare chiarezza, ad ampliare la tua prospettiva, a recuperare il senso del tuo percorso di vita, a rimettere in moto le idee, a diventare consapevole del perché la tua vita va in un certo modo.
Accettare il momento in cui ci troviamo, accettare un dolore o una situazione negativa:
Chi sono io veramente? Dove sto andando?
Non mi riconosco più!
Perché sono (ancora) insoddisfatto?
Non è più un piacere sembra quasi una dipendenza!
Non è questo quello che volevo!
Forse non capisco cosa voglio davvero?
Mi sembra di sprecare il mio tempo!
Come sono arrivato qui?
E adesso? Cosa sto cercando ancora?
Sono pronto per una vita di coppia?
Non so proprio cosa scegliere!
Perché mi sento costretto?
A chi si rivolge il couseling
Il counseling si rivolge a persone sane, non lavora su patologie, malattie o disturbi mentali. Le persone scelgono spontaneamente di iniziare un percorso che li porterà alla scoperta di nuove prospettive, nuove idee che troveranno attraverso sé stessi.
Il counselor è un facilitatore che può aiutare a districare nodi, aprire un’altra porta, seminare nuove idee e prospettive, giungere alla comprensione di una situazione o stato d’animo, innovare la propria vista, ovvero mettere un occhio diverso e creativo sulla realtà, sviluppare un sano dubbio. Non si propongono soluzioni, l’obiettivo è l’autoesplorazione di sè, della propria visione del mondo e del mondo.